Nous étions plus de 90 yogis ce mardi à l'Ile Barbe pour un cours de vinyasa qui a duré quasiment 1h30 ! Nous avons prolongé l'expérience par une méditation de 30 mins orientée sur le lâcher-prise des émotions négatives. Quel entrain pour mes 1ers épisodes lyonnais ! Ravie de découvrir cette jolie ville, le tout en velo'v, ça prolonge l'été et je me sens encore en vacances :) A très vite sur le gazon et les mats mercredi prochain le 29 août à 17h, l'ile Barbe nous attend La bise yogi +