Cours et Tarifs

Yoga en entreprise
Cours sur tapis, ou chaise
Déroulé : explication de la ligne directrice du cours,
respirations, postures assises, debouts , allongées ( sur tapis uniquement ),
relaxation, échanges, tips bien-être au bureau
Temps : de 15 min ( si séance de démarrage d'une réunion ) à 1H30 ( cours réguliers, séminiaires, team-building)
Prix : sur devis

Yoga prénatal
Cours sur tapis, matériel spécifique coussin de grossesse, sangle, brique
A domicile, cours collectif : 20 RUE BOSSUET 69006
Déroulé : échange ( Petits groupes 5 maximum), état des lieux du jour, respirations,
postures assises, debouts, allongées, méditation, conseils bien-être futures mamans
Temps : 1H
Prix : à domicile 80 €
Collectif cours d'essai 20 €, cours à l'unité : 25 €, carte de 5 cours : 140 €

Yoga à domicile ( groupe jusqu'à 5 personnes )
Cahier des charges établi ensemble au préalable,
yoga sur-mesure dynamique, thérapeutique, famille
Temps : 1h
Prix : 80 € pour 1 à 5 personnes